Aula #1 - Crepes de jamón y queso light
Aula #2 - Flan de huevo casero light (desnatado y sin azúcar)
Aula #3 - Hamburguesas de berenjena (riquísimas y SIN GRASA)
Aula #4 - Lasaña de verduras
Aula #5 - Merluza en papillote. Receta de dieta
Aula #6 - Merluza a la vasca
Aula #7 - Salmón marinado
Aula #8 - Cigalas con ajo y perejil
Aula #9 - Berberechos a la plancha
Aula #10 - Cóctel de gambas
Aula #11 - Gambones al horno
Aula #12 - Pollo asado o pollo a l\'ast
Aula #13 - crepes de jamón, queso y champiñones light
Aula #14 - Tallarines con calamares y verduras
Aula #15 - Sopa de pescado con boletus y gambas
Aula #16 - Langostinos al ajillo en microondas
Aula #17 - Merluza en salsa verde con langostinos y almejas
Aula #18 - Boquerones en vinagre. Muy blanquitos!
Aula #19 - cómo preparar escalivada de pimiento y berenjena
Aula #20 - Cómo preparar un caldo de pescado casero
Aula #21 - Coliflor gratinada con tomates cherry
Aula #22 - alcachofas con jamón
Aula #23 - Champiñones al ajillo
Aula #24 - Pollo asado a la cerveza
Aula #25 - Carpaccio de ternera muy fácil y rápido
Aula #26 - Hamburguesas de pollo con espinacas