Aula #1 - Thiéré Bombeu ou bassi salté (couscous de mil)
Aula #2 - Yassa Poulet grillé au Four
Aula #3 - Mechoui Couscous
Aula #4 - Yassa Poulet - ACT Senegal
Aula #5 - Mbaxal Yapp (Recyclage restes Grillade Tabaski)
Aula #6 - Thiou Diw Tiir (Riz Blanc et Sauce Huile de Palme)
Aula #7 - Soupe de Boeuf aux Légumes (à la Sénégalaise)
Aula #8 - Mafé Yapp (sauce pâte d\'arachide à la viande)
Aula #9 - Tiebou Dieune (Riz au poisson)
Aula #10 - Thiéré Bomb / Couscous de mil (Bassi) - Tamkharit 2017
Aula #11 - Dakhine Mbeup - Bouillie de riz a la viande et pate d\'arachide / ACT Senegal
Aula #12 - Caldou Poisson (Riz Blanc et Sauce au Citron)
Aula #13 - Ngourbane/Lakhou Bissap/Lakhou Thiakane (Brisure Mil-Poudre d\'Arachide-Viande)
Aula #14 - Mbaxalou Saloum - Riz à la Poudre d\'Arachide
Aula #15 - C’ BON – TIÉBOU DIOLA / RIZ BLANC POISSON BRAISÉ
Aula #16 - Tiebou Yapp à la Sénégalaise - Riz à la Viande
Aula #17 - Soupe Kandia - Sauce Gombo à l\'Huile de Palme et Riz Blanc
Aula #18 - Tiéré Bassi Guerté - Couscous de Mil Sauce Arachide
Aula #19 - Riz aux Gambas façon Teriyaki
Aula #20 - Tiéré Tamkharit / Bassi Salté Diet (Sans Huile Ajoutée) avec les Poulets Fumés ATY\'S
Aula #21 - Tiebou Dieune Bou Wekh / Riz au Poisson Blanc
Aula #22 - Tiebou Yapp Guinar Express avec Casino Supermarchés SénéGal
Aula #23 - Tiebou Diaga / Riz au Poisson Rouge et Sauce Boulettes
Aula #24 - Tiéré Bassi Salté Bou Wekh / Couscous de Mil Sauce Blanche - Tamkharit
Aula #25 - Domoda Yapp - Sauce Tomate Viande de Mouton et Riz Blanc à la Sénégalaise
Aula #26 - Ragoût Niébé (haricots) aux Carottes et Courgettes
Aula #27 - Tiébou Guedj, Niébé ou Ketiakh (Riz au Poisson Séché et Haricots)
Aula #28 - Gigot au Miel de Casamance infusé au Piment
Aula #29 - Ragout Niébé frais (haricot oeil noir) au Poulet et Purée de Patate Douce
Aula #30 - Tiebou Dieune Penda Mbaye avec @SocasSA
Aula #31 - Pizza Dibi avec @socassn
Aula #32 - Tajine de Poulet aux Poivrons et Olives au Four - accompagnement Fonio
Aula #33 - Lakh Bowl aux fruits avec @danomilksn
Aula #34 - Galettes de Fonio et Patate Douce aux Fruits de Mer séchés
Aula #35 - Paella Sénégalaise (riz brisé) avec les fourneaux #Jikokoa
Aula #36 - Poulet au Nokoss Reine et Poudre Haoussa fait Maison avec @sosagrin5405
Aula #37 - Daurade au four avec @danomilksn
Aula #38 - Epaule d\'Agneau confit au four avec @sosagrin5405
Aula #39 - Yassa aux Crevettes avec @sosagrin5405
Aula #40 - Pastels au Thon
Aula #41 - Acaras Niébé (beignets haricots œil noir)
Aula #42 - Sombi Sorgho / Sorgho au Lait / Sorgho Porridge
Aula #43 - Tiebou Guinar Bu Xonk / Beignets / Fondé / Kinkéliba menthe avec @orca_senegal
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