Módulo 1: Introducción al bienestar emocional en el trabajo
Lección 1 - Definición de bienestar emocional
Lección 2 - Importancia del bienestar emocional en el entorno laboral
Lección 3 - Factores que afectan el bienestar emocional en el trabajo

Módulo 2: Estrategias para mejorar el bienestar emocional en el trabajo
Lección 1 - Mindfulness en el entorno laboral
Lección 2 - Técnicas de relajación y gestión del estrés
Lección 3 - Fomentar la positividad en el trabajo
Lección 4 - La importancia del equilibrio entre vida laboral y personal

Módulo 3: Comunicación emocional y empatía en el trabajo
Lección 1 - Habilidades de comunicación emocional
Lección 2 - Fomentar la empatía en el entorno laboral
Lección 3 - Resolver conflictos de manera emocionalmente inteligente

Módulo 4: Autoconocimiento y autogestión emocional en el trabajo
Lección 1 - Identificar y gestionar las propias emociones
Lección 2 - Desarrollar la inteligencia emocional en el trabajo
Lección 3 - Establecer metas emocionales en el ámbito laboral

Módulo 5: Creación de un ambiente laboral saludable
Lección 1 - Promover la colaboración y el trabajo en equipo
Lección 2 - Liderazgo emocionalmente inteligente
Lección 3 - Evaluación y seguimiento del bienestar emocional en el trabajo