Aula #1 - Rectificación cervical y yoga
Aula #2 - Hiperlordosis en yoga
Aula #3 - Hiperlordosis en yoga
Aula #4 - Rectificación cervical y yoga
Aula #5 - Espalda y hernias en yoga - Vídeo respuesta
Aula #6 - Cómo cuidar tus muñecas en yoga
Aula #7 - Anatomía y biomecánica de la flexion de cadera en Yoga
Aula #8 - Hiperlaxitud en yoga - Rodillas
Aula #9 - 3 TIPS para tu HIPERLAXITUD ????????????
Aula #10 - ???? HIPERLAXITUD articular en YOGA
Aula #11 - Introducción a la Biomecánica de la rodilla en Yoga ????
Aula #12 - Cómo hacer bien Matsyasana - Cuidar las cervicales en la postura
Aula #13 - Biomecanica del Loto - Padmasana
Aula #14 - Hernia de disco en yoga
Aula #15 - ¿Contraer glúteos en extensiones? ❌No lo hagas❌ - YOGA MYTHBUSTERS
Aula #16 - Cómo hacer extensiones con Seguridad en Yoga (arcos de espalda)
Aula #17 - Cómo tener hombros fuertes y ESTABLES en Yoga
Aula #18 - Qué NO hacer con tu rodilla en Yoga (y que sí puedes hacer sin riesgo)
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