Módulo 1: Fundamentos del Coaching Nutricional
Lección 1 - Introducción al coaching nutricional
Lección 2 - Principios básicos de la nutrición
Lección 3 - Beneficios del coaching nutricional
Lección 4 - Herramientas y técnicas de coaching aplicadas a la alimentación
Lección 5 - Evaluación inicial del cliente

Módulo 2: Cambio de Hábitos Alimenticios
Lección 1 - Identificación de hábitos alimenticios
Lección 2 - Establecimiento de metas y objetivos
Lección 3 - Estrategias para cambiar hábitos alimenticios
Lección 4 - Superación de obstáculos y resistencias
Lección 5 - Seguimiento y retroalimentación

Módulo 3: Alimentación Consciente y Mindful Eating
Lección 1 - Qué es la alimentación consciente
Lección 2 - Beneficios del mindful eating
Lección 3 - Técnicas de alimentación consciente
Lección 4 - Reducción del estrés y la ansiedad a través de la alimentación consciente
Lección 5 - Integración de la alimentación consciente en la vida diaria

Módulo 4: Planificación de Comidas y Nutrición Balanceada
Lección 1 - Importancia de una nutrición balanceada
Lección 2 - Elaboración de un plan de comidas saludables
Lección 3 - Lectura y comprensión de etiquetas nutricionales
Lección 4 - Alimentos recomendados y desaconsejados
Lección 5 - Ejemplos de menús balanceados

Módulo 5: Mantenimiento de los Resultados y Prevención de Recaídas
Lección 1 - Estrategias para mantener los resultados obtenidos
Lección 2 - Identificación de posibles factores de recaída
Lección 3 - Planificación a largo plazo
Lección 4 - Recursos y apoyo continuo
Lección 5 - Celebración de los logros y reconocimiento del esfuerzo