Aula #1 - El único EJERCICIO que NECESITAS para MUTAR tus HOMBROS
Aula #2 - ASÍ FUNCIONAN las POLEAS de tu GYM (1/4)
Aula #3 - ¿Qué es el torque y cuál es su función?
Aula #4 - DOMINA todas las Máquinas del GIMNASIO en menos de 50 minutos
Aula #5 - APRENDE PARA QUÉ SIRVE UNA POLEA
Aula #6 - Las poleas que desafían la física
Aula #7 - ¿Se puede CONTROLAR el DOLOR desde la MENTE?
Aula #8 - Brazo de MOMENTO vs Brazo de PALANCA
Aula #9 - Rango de Movimiento Completo vs Rango Parcial
Aula #10 - ¿Qué es la biomecánica en el entrenamiento y para qué sirve?
Aula #11 - ¿De QUÉ está HECHO tu CUERPO?
Aula #12 - Qué es la tensión mecánica y cómo aumentarla
Aula #13 - Aprende FISIOLOGÍA en un MINUTO: Las VÍAS METABÓLICAS
Aula #14 - La CIENCIA detrás de la INERCIA (optimiza tu Entrenamiento de Fuerza)
Aula #15 - ¿Qué es la cinemática en el ejercicio?
Aula #16 - POLEA DESMULTIPLICADORA: cómo FUNCIONA e INFLUYE en mi ENTRENAMIENTO
Aula #17 - POLEA SIMPLE: cómo FUNCIONA e INFLUYE en mi ENTRENAMIENTO
Aula #18 - ¿Qué es la cinética (o dinámica) en el ejercicio?
Aula #19 - Qué es una POLEA MULTIPLICADORA y cómo FUNCIONA
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