Ejercicios para aumentar Glúteos y abdomen plano

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Ejercicios para aumentar Glúteos y abdomen plano

En este curso aprenderás a hacer sentadilas para que puedas hacer desde tu casa ejercicio, y es a través de un reto de sentadillas en 7 días.Asimismo en estos videos podrás aumentar glúteos y conseguir un abdomen plano en 7 días.

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Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

2h

acesso Premium

7 días

preço

Curso gratuito

criado em

08/03/2017

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Conteúdo programático:

1.1: Reto Sentadillas Día 1
1.2: Reto Sentadillas Día 2
1.3: Reto Sentadillas Día 3
1.4: Reto Sentadillas Día 4
1.5: Reto Sentadillas Día 5
1.6: Reto Sentadillas Día 6
1.7: Reto Sentadillas Día 7
1.8: Reto Sentadillas Día 8
1.9: Reto de sentadillas Día 9
1.10: Reto Sentadillas Día 10
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4 personas se inscreveram neste curso.
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Avaliação geral do curso:

Módulos & aulas

Módulo 1: Introdução

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Lección 1.1 : Reto Sentadillas Día 1

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Lección 1.2 : Reto Sentadillas Día 2

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Lección 1.3 : Reto Sentadillas Día 3

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Lección 1.4 : Reto Sentadillas Día 4

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Lección 1.5 : Reto Sentadillas Día 5

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Lección 1.6 : Reto Sentadillas Día 6

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Lección 1.7 : Reto Sentadillas Día 7

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Lección 1.8 : Reto Sentadillas Día 8

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Lección 1.9 : Reto de sentadillas Día 9

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Lección 1.10 : Reto Sentadillas Día 10

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Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4

100.00%

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