Módulo 1: Fundamentos del entrenamiento físico para futbolistas
Lección 1 - Importancia del entrenamiento físico en el fútbol
Lección 2 - Componentes del entrenamiento físico: resistencia, fuerza y flexibilidad
Lección 3 - Planificación del entrenamiento físico para futbolistas
Lección 4 - Evaluación física de futbolistas: pruebas y mediciones
Lección 5 - Nutrición y descanso en el entrenamiento físico para futbolistas

Módulo 2: Entrenamiento de resistencia para futbolistas
Lección 1 - Tipos de resistencia en el fútbol
Lección 2 - Métodos de entrenamiento de resistencia
Lección 3 - Circuitos de entrenamiento físico para futbolistas
Lección 4 - Entrenamiento de resistencia en pretemporada vs temporada
Lección 5 - Ejemplos de ejercicios de resistencia para futbolistas

Módulo 3: Entrenamiento de fuerza para futbolistas
Lección 1 - Importancia de la fuerza en el rendimiento futbolístico
Lección 2 - Desarrollo de la fuerza muscular en futbolistas
Lección 3 - Ejercicios de fuerza para piernas, tronco y brazos
Lección 4 - Periodización del entrenamiento de fuerza en futbolistas
Lección 5 - Prevención de lesiones con el entrenamiento de fuerza

Módulo 4: Entrenamiento de flexibilidad y agilidad para futbolistas
Lección 1 - Beneficios de la flexibilidad y agilidad en el fútbol
Lección 2 - Ejercicios de estiramiento para futbolistas
Lección 3 - Entrenamiento de la agilidad y coordinación
Lección 4 - Calentamiento y enfriamiento en el fútbol
Lección 5 - Integración de la flexibilidad y agilidad en el entrenamiento físico para futbolistas