Módulo 1: Fundamentos del Entrenamiento Funcional
Lección 1 - ¿Qué es el entrenamiento funcional?
Lección 2 - Beneficios del entrenamiento funcional
Lección 3 - Principios básicos del entrenamiento funcional

Módulo 2: Ejercicios básicos de Entrenamiento Funcional
Lección 1 - Sentadillas
Lección 2 - Plancha
Lección 3 - Peso muerto
Lección 4 - Burpees
Lección 5 - Lunges

Módulo 3: Entrenamiento Funcional Avanzado
Lección 1 - Ejercicios con kettlebells
Lección 2 - Ejercicios de suspensión
Lección 3 - Entrenamiento en circuito
Lección 4 - Entrenamiento con peso corporal
Lección 5 - Entrenamiento de alta intensidad

Módulo 4: Planificación de Entrenamiento Funcional
Lección 1 - Cómo diseñar un programa de entrenamiento funcional
Lección 2 - Periodización del entrenamiento funcional
Lección 3 - Entrenamiento funcional para deportistas
Lección 4 - Entrenamiento funcional para la pérdida de peso
Lección 5 - Entrenamiento funcional para la rehabilitación

Módulo 5: Nutrición y Recuperación en el Entrenamiento Funcional
Lección 1 - Importancia de la nutrición en el entrenamiento funcional
Lección 2 - Alimentación pre y post entrenamiento
Lección 3 - Descanso y recuperación en el entrenamiento funcional
Lección 4 - Suplementación deportiva en el entrenamiento funcional
Lección 5 - Estrategias para prevenir lesiones en el entrenamiento funcional