MMA tutoriales básicos

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MMA tutoriales básicos

Conoce en este curso de artes marciales mixtas cuál es la equipación básica para empezar a practicar MMA. Jordi Lloveras del http://www.elclubdelaluchabarcelona.com/ te explica que vestimenta es la más adecuada para empezar a practicar este deporte de contacto.

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carga horária

1h

acesso Premium

7 días

criado em

13/12/2017

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Conteúdo programático:

Aula #1 - MMA Equipacion básica
Aula #2 - Combinaciones - Clases de MMA
Aula #3 - Guardia y golpes básicos - Clases de MMA
Aula #4 - Clase de MMA para principiantes
Aula #5 - Técnicas de MMA - La montada y sumisión
Aula #6 - Estiramientos para después del ejercicio - MMA
Aula #7 - PATADAS de MMA - Artes marciales mixtas SPINNING BACK KICK
Aula #8 - Entrenamiento de patadas MUAY THAI - FRONT KICK tutorial
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3.7

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