Módulo 1: Fundamentos de la nutrición para pilotos de alto rendimiento
Lección 1 - Importancia de la nutrición en la performance de los pilotos
Lección 2 - Requerimientos nutricionales específicos para pilotos
Lección 3 - Fuentes de energía y nutrientes clave para el rendimiento aeronáutico
Lección 4 - Hidratación y suplementación para pilotos de alto rendimiento

Módulo 2: Planificación de la alimentación para pilotos de alto rendimiento
Lección 1 - Estrategias para la planificación de comidas antes y después de vuelos
Lección 2 - Alimentación durante entrenamientos y competencias
Lección 3 - Consejos para evitar problemas gastrointestinales durante el vuelo
Lección 4 - Gestión de la alimentación en diferentes zonas horarias

Módulo 3: Nutrición para la recuperación y prevención de lesiones
Lección 1 - Importancia de la recuperación nutricional en pilotos
Lección 2 - Alimentos y nutrientes para acelerar la recuperación muscular
Lección 3 - Estrategias para prevenir lesiones y mejorar la resistencia

Módulo 4: Estrategias para mantener una buena salud digestiva
Lección 1 - Impacto de la salud digestiva en el rendimiento de los pilotos
Lección 2 - Alimentos y hábitos que favorecen la salud digestiva
Lección 3 - Recomendaciones para mantener un buen equilibrio intestinal
Lección 4 - Estrategias para prevenir molestias digestivas durante el vuelo

Módulo 5: Personalización de la alimentación para pilotos de alto rendimiento
Lección 1 - Evaluación individual de requerimientos nutricionales
Lección 2 - Planificación de dietas personalizadas para diferentes pilotos
Lección 3 - Adaptación de la alimentación según las necesidades de entrenamiento y competencia
Lección 4 - Monitoreo y ajustes en la alimentación según los resultados obtenidos