Módulo 1: Fundamentos del ciclismo
Lección 1 - Introducción al ciclismo
Lección 2 - Tipos de bicicletas y accesorios
Lección 3 - Postura y técnica de pedaleo
Lección 4 - Seguridad en la carretera

Módulo 2: Preparación física básica
Lección 1 - Importancia del acondicionamiento físico en el ciclismo
Lección 2 - Ejercicios de fuerza para ciclistas
Lección 3 - Ejercicios de resistencia y cardio
Lección 4 - Estiramientos y recuperación

Módulo 3: Nutrición para ciclistas
Lección 1 - Fundamentos de la nutrición deportiva
Lección 2 - Alimentación pre y post entrenamiento
Lección 3 - Hidratación y suplementos
Lección 4 - Planificación de la dieta para ciclistas

Módulo 4: Entrenamiento avanzado
Lección 1 - Entrenamiento de potencia en el ciclismo
Lección 2 - Entrenamiento en intervalos
Lección 3 - Técnicas de sprint y escalada
Lección 4 - Planificación de la temporada

Módulo 5: Lesiones y cuidado físico
Lección 1 - Lesiones comunes en ciclistas
Lección 2 - Prevención y tratamiento de lesiones
Lección 3 - Cuidado y mantenimiento de la bicicleta
Lección 4 - Técnicas de recuperación post-entrenamiento.