Psicología del Deporte y Rendimiento

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Contenido del programa:

Módulo 1: Introducción a la Psicología del Deporte
Lección 1 - Definición y contexto de la psicología del deporte
Lección 2 - Importancia de la psicología en el rendimiento deportivo
Lección 3 - Factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo

Módulo 2: Fundamentos de la Psicología del Deporte
Lección 1 - Teorías psicológicas aplicadas al deporte
Lección 2 - Motivación y metas en el rendimiento deportivo
Lección 3 - Autoconfianza y autoeficacia en el deporte

Módulo 3: Estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento deportivo
Lección 1 - Control del estrés y ansiedad en el deporte
Lección 2 - Visualización y mentalidad positiva en la competición
Lección 3 - Establecimiento de rutinas y hábitos mentales saludables

Módulo 4: Psicología del deporte de alto rendimiento
Lección 1 - Perfil psicológico del deportista de élite
Lección 2 - Estrategias de recuperación psicológica en el deporte
Lección 3 - Gestión de la presión y la adversidad en competiciones importantes

Módulo 5: Aplicaciones prácticas de la psicología del deporte
Lección 1 - Psicología del equipo y liderazgo deportivo
Lección 2 - Intervención psicológica en lesiones deportivas
Lección 3 - Ética y profesionalismo en la práctica de la psicología del deporte
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Evaluación general del curso:


Módulos y clases

Módulo 1: Introducción a la Psicología del Deporte

Módulo 2: Fundamentos de la Psicología del Deporte

Módulo 3: Estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento deportivo

Módulo 4: Psicología del deporte de alto rendimiento

Módulo 5: Aplicaciones prácticas de la psicología del deporte

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