Módulo 1: Introducción al Yoga Terapéutico y Restaurativo
Lección 1 - Fundamentos del yoga terapéutico
Lección 2 - Beneficios del yoga restaurativo
Lección 3 - Principios básicos de la anatomía aplicados al yoga

Módulo 2: Asanas terapéuticas y restaurativas
Lección 1 - Secuencia de asanas para aliviar el estrés
Lección 2 - Posturas para mejorar la postura corporal
Lección 3 - Asanas para aliviar dolores de espalda

Módulo 3: Pranayama y meditación en el yoga terapéutico
Lección 1 - Ejercicios de pranayama para equilibrar la energía
Lección 2 - Técnicas de meditación para la relajación
Lección 3 - Práctica de mindfulness en el yoga terapéutico

Módulo 4: Aplicaciones prácticas del yoga terapéutico y restaurativo
Lección 1 - Yoga para mejorar la calidad del sueño
Lección 2 - Yoga para aliviar la ansiedad y la depresión
Lección 3 - Integración de las enseñanzas de yoga terapéutico en la vida diaria

Módulo 5: Diseño de secuencias terapéuticas individuales
Lección 1 - Evaluación de las necesidades individuales de los practicantes
Lección 2 - Adaptación de las posturas y ejercicios según condiciones físicas
Lección 3 - Creación de secuencias personalizadas para cada alumno