Aula #1 - Movilidad de cadera para corredores
Aula #2 - Flexibilidad dinámica, flexores de cadera en deportistas
Aula #3 - Desgaste de cadera. Importancia del músculo psoas y su estiramiento
Aula #4 - Cómo hacer un masaje anticelulítico y reductor de pierna, cadera o muslo (eliminar celulitis)
Aula #5 - Cómo hacer un masaje relajante de glúteos y cadera
Aula #6 - Rehabilitación de Prótesis de Cadera - Primera Fase
Aula #7 - Artrosis de rodilla o de cadera. Consejos, ejercicios y tratamiento recomendado.
Aula #8 - Artrosis o desgaste de cadera: cuándo operarse y ponerse una prótesis
Aula #9 - Dolor de cadera - ¿Qué puede ser?
Aula #10 - Artrosis de cadera - Tratamiento con ejercicios, estiramientos y masajes
Aula #11 - Automasaje de glúteos, piramidal y nalgas para dolor de cadera y lumbares
Aula #12 - Psoas ilíaco - Automasaje para su tratamiento y relajación
Aula #13 - Ejercicio de potenciación o fortalecimiento para los músculos aductores.
Aula #14 - Rutina de ejercicios de potenciación o fortalecimiento para los músculos glúteos.
Aula #15 - Tratamiento de la tendinitis del psoas izquierdo o Psoitis izquierdo
Aula #16 - Tratamiento de la tendinitis del psoas derecho o psoitis derecha
Aula #17 - Tratamiento de la trocanteritis derecha
Aula #18 - Tratamiento de la trocanteritis izquierda
Aula #19 - Fracturas de fémur, cadera y pelvis - Tratamiento y cuidados para su recuperación
Aula #20 - Cómo estirar correctamente el músculo aductor de la cadera
Aula #21 - La verdadera causa de la artrosis (más allá de lo que te han contado)